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   재활승마
이름     관리자 날짜     2011-06-29 11:50:21 조회     846

재활승마(RD-Riding for the Disab)
    재활승마는 신체적 정신적 장애를 가진 사람들이 전신운동인 승마를 통해 심신을
    회복하고 건강한 사회 생활과 즐거움을 얻는 일종의 스포츠 재활 승마로 정의된
    다.
(1)원리
  * 말은 사람과 많은 교감을 나누는 동물이다, 특히 말의 걸음걸이는 사람과 비슷해
    서 말을 타는 사람역시 실제 걷는것과 유사한 움직임을 경험할수 있다.
    재활승마는 말의이같은 특징을 이용한 것이다.
  * 기승자에게 10분에 약 500~1000회 정도의 전후, 좌우, 상하의 3차원적 신체반응을
    주어 운동효과를 준다.
  * 이는 장애인이 말을 타고 마치 걷는 것과 같은 효과를 얻게 된다.
(2) 효과
  * 정신적 효과: 동물과의 대화를 통해 얻어지는 자신감과 대인기피증 효과가 있다
  * 신체적 효과: 근육과 관절을 사용하는 전신운동으로 혈액순환이 증진되고 여러
    부위의 신경을 자극하여 적응력및 유연성이 향상됨.
  * 심리적 효과: 큰 동물을 다루면서 느끼는 성취감과 생명의 존엄성을 느끼고, 적
    극성이 향상되어 대인과의 관계가 원활해진다.
 (3) 특징
  * 재활승마는 일반적으로 신체적으로는 관절,근육의 움직임 향상, 유연성 증대, 자
    세조절의 능력향상, 평균형감각의 촉진및 향상등이있고, 심리적 효과로는 주의
    력 향상, 인내심, 우울증개선 등을 들수있다.